دسته: سلامتی

کره جنوبی به پایتخت جهانی مراقبت از پوست مشهور شده است و دلیل خوبی هم برای آن وجود دارد. زنان کره ای به داشتن پوستی درخشان، صاف و به اصطلاح ” شیشه ای” شهرت دارند.…

با رسیدن فصل گرما و تابش سوزان خورشید، دغدغه کاهش وزن برای بسیاری از افراد پررنگ‌تر می‌شود. گرچه عرق کردن در این فصل می‌تواند احساس سبکی به همراه داشته باشد، اما لزوماً به معنای لاغری…

کراس فیت ، یکی از روش‌های ورزشی پرطرفدار است که با تمرکز بر تناسب اندام همه‌جانبه، سلامتی و استقامت به شهرت رسیده. در این مقاله، به بررسی این می‌پردازیم که کراس فیت برای چه افرادی…

مقایسه سرخ کن بدون روغن و هواپز در جستجوی روش‌های سالم‌تر و مؤثرتر برای پخت و پز، سرخ کن‌های بدون روغن و هواپزها به عناصری ضروری در آشپزخانه‌های مدرن تبدیل شده‌اند. این دو دستگاه، با…